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A primavera requer cuidados especiais

Por: admin 01/11/2021 19:29

A primavera chegou e junto dela, as doenças mais comuns da estação.

Assim como o inverno, a primavera também possui suas peculiaridades, tendo como consequência o aparecimento ou agravamento de algumas patologias. O fator principal deste cenário são as suas mudanças climáticas, por exemplo: a baixa umidade do ar, as variações de temperatura, os níveis de poluição, além claro, da polinização das flores (responsável por causar inúmeras irritações).

Para te ajudar a manter a sua saúde em dia nesta época do ano, nós trouxemos algumas dicas valiosas. Afinal, a estação das flores, da natureza viva e vibrante, dos dias de sol e do calor suave nos convida a viver ótimos dias.

 

Confira as principais:

– Mantenha os ambientes sempre limpos e arejados: nesta época do ano, o pólen das flores se liberta e se desloca pelo ar para preservar suas espécies. O grande problema é que, esta ação pode desencadear diversas alergias, como rinites, coriza e irritação nas narinas. Para amezinhar o problema, recomendamos sempre deixar as janelas abertas para que o ar circule, dessa forma, o acúmulo de grãos de pólen e de ácaros são reduzidos consideravelmente.

– Lave regularmente as roupas de cama: sabemos que a primavera é famosa por sua proliferação dos fungos e ácaros. Por isso, higienize bem suas roupas de cama e coloque-as para tomar sol. Além disso, também é fundamental fazer uma limpa naquelas roupas paradas e esquecidas no fundo do armário.

– Evite produtos de limpeza com cheiros fortes e marcantes: o uso de produtos com cheiros intensos pode causar uma grande crise alérgica. Procure dar preferência para produtos neutros e suaves e se possível, faça rápida pesquisa em produtos recomendados para a estação.

– Fuja de objetos que tendem a acumular poeiras e ácaros: tapetes, cortinas e ursos de pelúcia são os inimigos principais dos alérgicos. Tente evitar estes objetos pelo menos nesta estação do ano, a fim de amenizar e o acúmulo de ácaros e poeiras. Também, procure não dormir muito próximo de animais, caso você já tenha conhecimento da sua alergia.

 

Gostou das dicas para cuidar da sua saúde nesta etapa final da estação? Gostaria de ver mais conteúdos como este? Então continue nos acompanhando para não perder nenhuma informação importante.

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